24 Buah Buahan Yang Sangat Baik Bagi Tubuh Kamu

Info Kesehatan - Bijaklah memilih makanan supaya tubuh senantiasa sehat dan terlindung dari penyakit. Demikian pula halnya dengan memilih buah-buahan. Para pakar nutrisi telah mengelompokkan beberapa buah yang dianggap sebagai "buah super". Keri Glassman, pendiri NutritiousLifeMeals.com serta penulis buku Slim Calm Sexy Diet, mengatakan, agar buah-buah "super" ini terasa manfaatnya maka sebaiknya dikonsumsi secara langsung, bukan olahan. Saat...

Read More

Manfaat Khasiat Sari Kurma untuk Kesehatan Anak dan Balita

Seperti yang kita fahami bersama sari kurma begitu banyak manfaat dan khasiatnya bagi kesehatan, selain sebagai penguat stamina bagi orang dewasa, sari kurma juga menjadi nutrisi yang tepat bagi ibu hamil dan menyusui serta baik untuk tumbuh kembang anak dan balita. Kandungan gula di dalam karma mudah dicerna dan diserap sehingga aman untuk pencernaan anak-anak dan orang dewasa sekalipun. Maka dari itulah pada kesempatan kali ini saya...

Read More

5 Alasan Menstruasi Berlangsung Lama

Jakarta Wanita umumnya kedatangan tamu bulanan (menstruasi) sebulan sekali dan berlangsung sekitar tiga sampai lima hari. Lamanya periode juga bervariasi untuk setiap wanita. Tapi, bagaimana jika menstruasi berlangsung begitu lama? Anda tentu berpikir apakah ada yang salah dan apa penyebabnya. Menurut ahli kandungan Sherry Ross, MD, wanita jangan terlalu kaku berpedoman pada waktu tiga sampai lima hari. Tapi, wanita juga perlu memeriksakan...

Read More

Konsumsi 9 Makanan Ini Saat Menstruasi

Jakarta Saat siklus tamu bulanan datang biasanya kaum Hawa ingin menyemil cokelat atau makan junk food. Tapi tentunya hal itu tidak memberi manfaat kesehatan ketika Anda tengah menstruasi. Hormon yang naik-turun saat siklus menstruasi membuat kebutuhan gizi wanita pun berubah-ubah. Karenanya penting untuk memerhatikan asupan makanan saat datang bulan. Berikut daftar makanan yang baik dikonsumsi saat menstruasi, dilansir dari...

Read More

Penyebab Telat Haid dan Cara Mengatasinya

Tanya: Selamat sore Dokter,Salam kenal. Saya sudah minum norulet tapi haid tak kunjung datang. Saya sudah memeriksakan ke dokter dan tidak ada apa-apa di rahim saya. Saya juga masih single dan tidak berhubungan intim. Kira-kira faktor apa yang mempengaruhi siklus haid? Sebelumnya haid saya selalu lancar. Terima kasih. TRJawab: Selamat sore Saudari TR,Penyebab telat datang bulan yang dialami tiap perempuan berbeda-beda. Ada yang terjadi karena...

Read More

15 Manfaat Kismis untuk Kesehatan Tubuh

INFO KESEHATAN- Kismis merupakan salah satu jenis bahan konsumsi manusia yang pastinya sudah tidak asing lagi di telingan anda. kismis merupakan salah satu produk olahan dari anggur selain wine. Kismis merupakan wujud dari anggur yang dikeringkan, sehingga memiliki kulit yang keriput dan juga kisut. Sepintas kismis sama sekali tidak menarik untuk dimakan, karena bentuknya yang tidak menarik. Namun demikian, ternyata kismis memiliki banyak sekali...

Read More

Beberapa Khasiat Dan Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan

INFO KESEHATAN- Daun sop atau seledri sudah sangat lumrah di dapur setiap perempuan yang menyandang status ibu rumah tangga atau yang suka memasak. Daun sop ini biasa digunakan dalam masakan untuk menambahkan rasa khas yang menggugah selera makan kita dan keluarga di meja makan. Ternyata, di balik kebiasaan kita menggunakan daun seledri ini, ada banyak khasiat alias manfaat daun seledri yang terkandung di dalamnya yang sangat disayangkan...

Read More